先日、発表した通り
6月27日 の誕生日をもって、
20年近く続いた
喫煙生活 と別れを告げました。
今日で4日目になりましたが、なんとか
「ガム」 を噛むことで
口がさびしくなるのを持ちこたえています
今のところ、隠れてでも吸いたくなるような
「禁断症状」は出ていないので
、「このまま順調に禁煙生活を送れたらな～」と思っています。
でも、禁煙するとご飯がおいしく食べれるようになって太っちゃうって、よく聞くので、運動の方も、適度にがんばらないと・・・！
メタボ一直線にならないように気をつけま～す
遅ればせながら記念すべき誕生日おめでとうございます。
そしてマジで禁煙というかやめたんですね。
僕もやめたいと思います。
でも芋焼酎とワインは絶対にやめれません・・・夕方になると禁断症状が出ます。
完全にアルコールジャンキーです。
＞よっくんぱぱさん
マジでやめちゃいましたよ！
禁煙なんて絶対無理だろうなぁって思ってたけど
意外にあっさりやめれちゃいました。
３日間吸わなければ、なんとかなっちゃうもんですよ！
でも、心配なのは、パチ店に行ったときとか、
目の前でうまそうにタバコを吸われたときに
禁断症状がでないかってことだけです。
うまそ～に吸われて我慢できない場合は・・・家族の前では我慢して吸わず他では吸うのもアリだと思いますよ。
＞よっくんぱぱさん
う～ん、それってナイスなアイデアですね～！
いや、ダメ、ダメ！！
一本吸ったら、またやめられなくなっちゃうと思うから・・・
ひたすら、我慢、我慢でごわす！
遅くなりましたが、誕生日おめでとうございます！
自分も数年前に禁煙を達成した一人ですが、
まだ「禁断症状」が出ていないようで、それほどのヘビースモーカーではなかったのでは？と思えます。
ちなみに自分は2日目で「禁断症状」が出ましたから（＾＾；
とにかくタバコを吸う人と一緒にいないのがベストです。
特にお酒の席では、禁煙者と一緒にいるようにして下さいね。
ご検討をお祈りします！
頑張ってください！
私は、３年半になりました。
今でも吸いたいナって思いますヨ
でも吸う気になりません
病気したこと考えると怖いンですネ
＞keさん
keさんも禁煙経験者だったんですね。
そうなんですよね。僕の周りの人は喫煙者が多いので
「おい、一本どうだ！」なんて
あま～い誘惑をされないか心配してるんです。
でも、気合いで乗り切ってみせますよ！
＞よっささん
禁煙し始めたらタバコの臭いがくさく感じるように
なってきたので、大丈夫だと思います。
病気になってからでは遅いですからね。
新聞にも載ってましたけど、一箱1000円なんていう話も
あるみたいですから、いい時期だったんだと
自分に言い聞かせています。
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日記/一般｜ 愛知県内｜ 
at 2008年07月01日 18:20
